Pisanie o swoich traumach z przeszłości. „Terapia przez pisanie” (Część 2)
Temat tego, co może dać nam pisanie o swoich traumach poruszyłem w części 1, a tutaj będzie tego rozwinięcie – czyli na czym polega „Terapie przez pisanie”, tzw. pisanie ekspresywne. Za głównych twórców tej metody uważa się Jamesa W. Pennebakera i Joshue M. Smytha – a metoda ich opiera się na tzw. pisaniu ekspresywnym. Otóż, […]