Poradniki
Pisanie do siebie: poradniki, wzory i pytania
Tu są wszystkie nasze poradniki o pisaniu do siebie: jak napisać list, który wróci do Ciebie po czasie, jak prowadzić dziennik i jak przez pisanie lepiej zrozumieć, czego chcesz. W każdym znajdziesz wzór albo pytania, od których możesz zacząć od razu.
Listy do siebie
List do siebie piszesz dziś, a czytasz za kilka miesięcy albo lat. Pokazuje, co się zmieniło i czy idziesz tam, dokąd chciałeś lub chciałaś.
- List do siebie z przyszłościGotowy wzór i 4 przykłady, w tym list z powieści.
- Co napisać w liście do siebie?40 pytań na start w pięciu grupach.
- List do siebie za 10 lub 20 latWzór i 3 przykłady listu na długie lata.
- List do siebie z przeszłościList do młodszego siebie i współczujący list.
Pisanie dla siebie
Krótsze formy, na kilka minut dziennie albo kilka dni z rzędu. Dobrze uzupełniają list do siebie.
- JournalingCo to jest, jak zacząć i 30 pytań do dziennika.
- Dziennik wdzięcznościSzablon, przykłady wpisów i pytania na trudniejsze dni.
- Pisanie ekspresywneMetoda Pennebakera krok po kroku, z przykładami.
- Podsumowanie roku36 pytań do siebie i list na nowy rok.
Listy prowadzone: testy o życiu
Krótki test pokazuje, co w danej sferze życia działa, a co uwiera. List prowadzony pomaga to opisać i zaplanować pierwszy krok.
- PracaCzy zmienić pracę? Test w 4 minuty.
- Sens życiaGdy nie wiesz, czego chcesz, albo czujesz się zagubiony(a).
- CeleJak wyznaczyć cele i ich nie porzucić.
- MiłośćTest na związek: co działa, a co uwiera.
- SpokójTest na stres: co odbiera Ci spokój.
Z bloga o pisaniu
- Terapia przez pisanieEksperyment Pennebakera: pisanie o trudnych przeżyciach.
- Co daje pisanie o samym sobie?Jordan Peterson o spisywaniu swoich myśli.
Pozostałe wpisy znajdziesz na blogu.
Od czego zacząć?
Jeśli piszesz pierwszy raz, zacznij od krótkiego listu do siebie za 3 miesiące. Wystarczy 15 minut i kilka pytań z poradnika Co napisać w liście do siebie?. List zaszyfrujemy i wyślemy Ci mailem w dniu, który wybierzesz.
Aktualizacja: 18 października 2026.